Yoga is hip! Iedereen doet yoga. Waarom kinderen niet!
En dat is niet zomaar! Het leven wordt als” druk” ervaren en yoga kan rust geven.
Op deze dag krijgen de kinderen ervaring met “stil” zijn door middel van geleide meditaties van woord en geluid .
In een lege ruimte oefenen we yoga houdingen zoals de boom, de vis, de kikker, de koe etc.
We tekenen wat er gebeurt in ons lichaam als we buitenspelen, stil zijn, tekenen en yoga doen.
Een dag waarin we onderzoeken wat er allemaal gebeurd in ons lichaam op een gewone schooldag.
Benodigheden : twee keer 45 min een lege ruimte, tekenpapier en potloden
